KingNature Omega-3 Vida

Das Fischöl von KingNature, stammt aus nachhaltigem Fang aus Norwegen und hat einen bemerkenswert hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren. KingNature gibt zusätzlich Astaxanthin hinzu. Da es geschmacksneutral und nicht verkapselt ist, kann Omega-3 Vida auch von Kindern gut eingenommen werden. Wer ein Fisch-Öl mit einem hohen Anteil an Omega-3 kaufen will, erhält mit Omega-3 Vida ein qualitativ hochstehendes Produkt.

Omega-3 Vida ist geschmacksneutral, schwermetallgereinigt und zusätzlich mit Astaxanthin angereichert. 10 ml enthalten 1150 mg EPA und 1000 mg DHA.

EPA, DHA und Omega-3 Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren, die für den menschlichen Körper essenziell sind, d.h. sie können von ihm nicht selber hergestellt werden. Früher wurden diese Fettsäuren auch als Vitamin F bezeichnet. Omega-3 Fettsäuren kommen vorwiegend in Algen, Pflanzen und Fischen vor. Algen und Pflanzen enthalten die Omega-3-Säuren vor allem in Form von α-Linolensäure, während sie in fettigem Fisch und Krill vorwiegend als Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) vorliegen.

Bioverfügbarkeit von Omega-3 Fischöl und der Triglycerid-Anteil (TG-Wert)

Im natürlichen Fischöl sind alle Fettsäuren in Triglycerid-Struktur auch Triacylglycerol oder Glycerol Triester genannt enthalten. An einem Glycerin sitzen 3 Fettsäuren. Im Zuge der Aufkonzentrierung werden die Dreier-Strukturen aufgebrochen (verstert), unerwünschte Fettsäuren entfernt und danach wieder zum Triglycerid zusammengesetzt. Die Rückumwandlung zurück in Triglyceride ist aber zeitaufwendig und kostenintensiv. Darum bieten ein Grossteil der Hersteller heute nur die künstliche Esterform (Ethyl-Ester) an. Diese hat für den Körper aber keinen Wert, da sie nicht bioverfügbar ist. Der Triglycerid-Anteil sagt also etwas über die Güte des Konzentrates aus und kann als TG-Wert im Produkt gemessen. Je höher der Triglycerid-Anteil (TG-Wert), desto besser ist die Resorption bzw. Bioverfügbarkeit der Triglyceride im Darm. Optimal wäre dies 100%. Omega-3 Vida hat einen Triglycerid-Anteil von mind. 90% im Konzentrat im Vergleich zu herkömmlichen Fischölen mit 50-70%.

Gut für das Gehirn, Augen und Herz

Omega-3 Vida hat einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren. Diese haben unter anderem die folgenden Funktionen:

• EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (ab täglich 250 mg EPA und DHA = 1/8 Esslöffel Omega-3 Vida).
• DHA trägt zum Erhalt einer normalen Gehirnfunktion bei (ab täglich 250 mg DHA = 1/4 Esslöffel).
• DHA trägt zum Erhalt einer normalen Sehkraft bei (ab täglich 250 mg DHA = 1/4 Esslöffel).
• DHA und EPA tragen zu einem normalen Blutdruck bei. (ab täglich 3 g DHA und EPA = 1 1/2 Esslöffel. Nicht mehr als 5 g DHA und EPA pro Tag einnehmen!)

Nehmen Schwangere oder Stillende DHA ein, leistet dieses einen Beitrag zur normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Fötus bzw. beim gestillten Säugling. Bedingung: Die Mutter muss täglich 250 mg DHA und EPA und zusätzlich 200 mg DHA einnehmen (= 1/4 Esslöffel Omega-3 Vida), darf aber nicht mehr als maximal 450 mg DHA und EPA einnehmen.

Was ist der Unterschied zwischen Fisch-Öl und Linolensäure aus Algen und Pflanzen?

Der Körper von Erwachsenen kann die in Algen oder Pflanzen vorkommende α-Linolensäure teilweise in EPA und DHA umwandeln, jedoch nur in geringer Menge. Es werden nur ca. 10% der alpha-Linolensäure überhaupt zu EPA und DHA umgesetzt. Deshalb kann es sinnvoll sein, Omega-3-Fettsäuren in Form von Krill- oder Fisch-Öl aufzunehmen.

Was ist Astaxanthin?

Astaxanthin ist ein physiologisch aktives Carotinoid, das mit Beta-Carotin, Zeaxanthin und Lutein verwandt ist. Astaxanthin ist für die rötliche Farbe in unserem Fisch-Öl verantwortlich.